Direktlänk till inlägg 16 januari 2012
Jag har ju kämpat med min vikt sedan jag slutade amma Lukas och "ser" inte riktigt resultatet mer än att jag känner mig ju mindre men fortfarande stor... jag är ju lång så jag kommer antagligen altid känna mig stor, jag strävar inte efter att bli super smal bara så där lagomt och känna mig iform, vilket jag inte gjort senaste tiden med ryggont och orkeslöshet (finns ju andra anledningar till det och inte bara vikten). I alla fall satte jag mig och tittade tillbaka på mina mått och min vikt när jag började och kan konstatera att jag nu nått mina mål jag satte upp från början.
Tjoho vilken lycka... jag har minskat mitt midjemått med 24 cm 15 månader, gått ner lite mer än 10 kg, minskat både bröstmått och höfterna med X antal cm och klarar därmed midje-höft kvoten och ligger därmed inte i riskzonen för hjärt och kärlsjukdommar och för tidig död.
Dock är jag fortfarande överviktig och behöver gå ner ytterligare 4 kg för att bli NORMAL viktig, jag har kämpat, periodvis väldigt mycke sedan fick jag mycket skjuss i och med graviditetens början (med illamående och kräkningar) men har ju gått upp några kilo sedan det raset(tappade ju mycket muskler då också) . I och med missfallet blev jag stilla en längre tid och har inte brytt mig om vad jag stoppat i mig men nu har jag tagit tag i det igen och tänker fortsätta kämpa för att gå ner de sista kilona!
Just nu är jag enormt sporrad men eftersom jag haft en långsam viktminskning har jag faktiskt kunnat ta ut svängarna lite utan att det har påverkat vikten så jätte mycket och det är just det som känts så himla bra. Jag har gjort det i min takt och på mitt sätt!!!
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | |||||||||
2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | |||
9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | |||
16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | |||
23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | |||
30 | 31 | ||||||||
|